Per essere più felice devi comunicare meglio. Con gli altri e con te stesso Dicembre 26, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati Dalla comunicazione esterna dipendono i nostri risultati nel lavoro e nelle relazioni, da quella interna le nostre emozioni e i nostri sentimenti Continua a leggere →
Per cambiare la tua vita devi prima cambiare il tuo punto di vista: ecco come Aprile 5, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati La tua percezione della realtà, ma anche la realtà stessa, dipende dagli aspetti sui quali decidi di concentrare il tuo pensiero Continua a leggere →
Meditazione: come si fa? Due esercizi per cominciare Marzo 15, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati Impariamo a concentrarci e ad entrare nella nostra anima. Questo è solo l’inizio, poi serve tanta pazienza! Continua a leggere →
Due semplici modi per creare emozioni positive (e vivere meglio) Marzo 12, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati Vuoi pensare positivo? Inizia a vivere in uno stato emotivo positivo: è più facile di quanto credi Continua a leggere →
Pensare troppo ti fa male: prova a spegnere il cervello e dare retta all’istinto Febbraio 23, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati Siamo abituati ad affidarci solo all’intelligenza razionale e a soffocare il nostro intuito. Un aiuto ci può venire dalla meditazione Continua a leggere →