Perché non dovresti essere arrabbiato per la quarantena Aprile 18, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati Provare rabbia per una situazione che non puoi controllare né cambiare ha l’unico effetto di danneggiare la tua salute psicofisica Continua a leggere →
La crisi economica che tutti temono in realtà è una crisi di fiducia Marzo 25, 2020Aprile 4, 2020Fabrizio Corgnati Il mondo è spaventato dalla crisi che arriverà dopo il coronavirus. Ma la vera ragione della recessione, in effetti, è solamente emotiva Continua a leggere →
Come governare le emozioni in tempi d’incertezza (e non soccombere alla paura) Marzo 17, 2020Aprile 4, 2020Fabrizio Corgnati Non possiamo controllare gli eventi che ci accadono. Ma possiamo controllare i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre azioni. Ovvero, la nostra vita Continua a leggere →
Coronavirus, se il contagio più pericoloso è quello emotivo Febbraio 13, 2020Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati Il panico dell’epidemia di coronavirus produce emozioni negative e quindi azioni negative: un effetto dimostrato scientificamente Continua a leggere →
Che cosa insegui veramente: soldi, sesso, droga… o emozioni? Dicembre 30, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati La maggior parte delle persone crede che il suo obiettivo di vita sia al di fuori di sé, quando in realtà desidera solo un diverso stato emotivo Continua a leggere →
Per essere più felice devi comunicare meglio. Con gli altri e con te stesso Dicembre 26, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati Dalla comunicazione esterna dipendono i nostri risultati nel lavoro e nelle relazioni, da quella interna le nostre emozioni e i nostri sentimenti Continua a leggere →