Oggi che il corpo è costretto in casa, liberiamo la nostra mente Aprile 10, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati La vera libertà della nostra vita non è quella fisica, ma quella mentale: ovvero, libertà della coscienza dal governo del subconscio Continua a leggere →
Riscoprire la gratitudine ai tempi del coronavirus Marzo 12, 2020Aprile 3, 2020Fabrizio Corgnati L’antidoto più potente alla paura e alla rabbia si chiama gratitudine. I motivi per praticarla sono tanti, perfino in questo momento difficile di quarantena Continua a leggere →
Come superare la paura del fallimento che ti impedisce di agire Gennaio 6, 2020Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati La paura del fallimento, il timore di sbagliare, è uno dei blocchi più comuni. Per superarla bisogna cambiare il modo di pensare ai nostri errori Continua a leggere →
Il segreto per cambiare la tua vita facilmente in 24 ore. O no? Dicembre 22, 2019Gennaio 18, 2021Fabrizio Corgnati Tutti cercano la scorciatoia semplice e veloce, ma il cambiamento è un percorso lungo e faticoso. Difficile sì, ma non per questo impossibile Continua a leggere →
“Non ce la faccio” è la cosa più sbagliata che tu possa pensare Dicembre 16, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati Non sei tu ad essere sbagliato, ma il tuo allenamento o la tua strategia. Ecco allora cosa devi rispondere a quella parte di te che vorrebbe mollare Continua a leggere →