ansia – [CAMBIO VITA]

Abbassa lo stress per abbassare il rischio di contagio: ecco come

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Aprile 17, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati

Lo stress e l’ansia riducono le tue difese immunitarie e ti espongono maggiormente al virus. Ma ci sono delle ottime soluzioni

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La pandemia ti mette ansia? Ecco che cosa puoi fare

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Aprile 11, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati

Il senso d’incertezza verso il futuro che si prova durante la quarantena può mettere ansia: un’emozione comprensibile, ma che possiamo imparare a gestire

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Due semplici modi per creare emozioni positive (e vivere meglio)

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Marzo 12, 2019Marzo 15, 2020Fabrizio Corgnati

Vuoi pensare positivo? Inizia a vivere in uno stato emotivo positivo: è più facile di quanto credi

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