Spunti di Life Coaching
Autoguarigione: sei tu la medicina più efficace per curarti
Il nostro corpo è il prodotto della nostra mente: dunque non solo i farmaci, ma anche il pensiero ha proprietà terapeutiche
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Pensare troppo ti fa male: prova a spegnere il cervello e dare retta all’istinto
Siamo abituati ad affidarci solo all’intelligenza razionale e a soffocare il nostro intuito. Un aiuto ci può venire dalla meditazione
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Empatia: ovvero, perché mettersi nei panni degli altri ci rende più felici
Ecco sei esercizi quotidiani per allenare questa nostra dote naturale
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