Spunti di Life Coaching
Un esercizio per iniziare a cambiare la vostra vita in questo istante
Vuoi cambiare la tua vita? Comincia subito, cambiando il tuo modo di pensare. Prendi un foglio e una penna e fai questo esercizio
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8 modi semplici per prendersi cura di sé (parola del Times!)
La cura di sé, per il Coaching, è la potenzialità di base. Talmente importante che ne parla anche il prestigioso New York Times
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Smettila di dare la colpa agli altri: la tua vita è una tua responsabilità
Possiamo lamentarci che la nostra vita va male per colpa degli altri, oppure concentrarci sulle nostre responsabilità e capire cosa possiamo fare per cambiarla
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Come superare la paura del fallimento che ti impedisce di agire
La paura del fallimento, il timore di sbagliare, è uno dei blocchi più comuni. Per superarla bisogna cambiare il modo di pensare ai nostri errori
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Vi svelo il vero segreto della fortuna, con un piccolo esperimento
La buona e la cattiva sorte sono solo dei paradigmi mentali, delle convinzioni, degli ordini che impartiamo al nostro cervello
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Perché i buoni propositi per l’anno nuovo non si realizzano mai (e come riuscirci davvero)
Ogni anno scriviamo la solita lista di buoni propositi che vorremmo realizzare, ma poi non li portiamo a termine. C’è un modo per farcela
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Quando pensi “non voglio quella cosa”, in realtà la stai attirando a te
Il nostro inconscio non recepisce la negazione: dunque i pensieri negativi realizzano proprio quegli scenari che temiamo e vorremmo evitare
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Che cosa insegui veramente: soldi, sesso, droga… o emozioni?
La maggior parte delle persone crede che il suo obiettivo di vita sia al di fuori di sé, quando in realtà desidera solo un diverso stato emotivo
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