Quanto ha da imparare la nostra società dalla crisi coronavirus Aprile 13, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati Una cultura che non allena l’antifragilità e che non coltiva le proprie risorse non è attrezzata a far fronte alla pandemia (e alle altre emergenze) Continua a leggere →
La pandemia ti mette ansia? Ecco che cosa puoi fare Aprile 11, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati Il senso d’incertezza verso il futuro che si prova durante la quarantena può mettere ansia: un’emozione comprensibile, ma che possiamo imparare a gestire Continua a leggere →
Oggi che il corpo è costretto in casa, liberiamo la nostra mente Aprile 10, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati La vera libertà della nostra vita non è quella fisica, ma quella mentale: ovvero, libertà della coscienza dal governo del subconscio Continua a leggere →
Il futuro dopo il coronavirus non si può prevedere. Ma si può costruire Aprile 7, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati In momenti di crisi si sente ancora più forte la necessità di prevedere il futuro. Una pretesa rassicurante, ma illusoria e depotenziante Continua a leggere →
I soldi e il potere non ti mettono al sicuro (neanche dal coronavirus) Aprile 7, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati La pandemia è un grande risveglio dal sogno collettivo della (presunta) sicurezza esteriore dettata da soldi, potere e fama Continua a leggere →
Come passare dal pessimismo dei media all’ottimismo della speranza Aprile 6, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati La strada per il cambiamento passa dal guardare la realtà com’è (ma non peggio di com’è) al prefigurare un futuro migliore del presente, con ottimismo Continua a leggere →
Soffri la solitudine? Forse non ami abbastanza te stesso Aprile 5, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati Se siamo così in difficoltà a trascorrere del tempo da soli in compagnia di noi stessi è perché non ci piacciamo così tanto Continua a leggere →
Perché i momenti di difficoltà sono la più grande delle benedizioni Aprile 4, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati I periodi più difficili della vita, come questo della pandemia di coronavirus, sono proprio quelli che conducono alle mete più importanti Continua a leggere →
Il mondo sta cambiando. E non tornerà più come prima Aprile 3, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati Se state aspettando che tutto torni alla normalità dopo la quarantena, ho una notizia: non tornerà alla normalità Continua a leggere →
Routine mattutina: come iniziare bene la giornata in quarantena Marzo 29, 2020Maggio 14, 2020Fabrizio Corgnati Una lista di (possibili) attività da inserire nella nostra routine mattutina, per abituarci a cominciare la giornata con il piede giusto Continua a leggere →